Bel kayması, bel omurlarının kuyruk sokumuyla yaptığı bağlantının bozulması sonucu bel bölgesi omurların kuyruk sokumuz üzerinde yer değiştirmesi ile oluşur. Yürüyşlerde güçsüzlük, uzun süre ayakta duramama, oturup kalkarken ağrı, öne doğru eğilememe gibi durumlar yaşıyorsanız beliniz kaymış olabilir. Bel omurlarının yer değiştirmesi sonucunda fizyoterapi müdahaleleri ile kuyruk sokumu ve kalça kemiği mobilizasyonları ile problemler çözülebilmektedir.

Bel kayması olan bireyler de egzersiz büyük önem taşımaktadır. Egzersizler sayesinde bel bölgesindeki omurların kuyruk sokumu üzerinde hareketliliğini artırmak ve omurları daha sağlam tutan kas ve ligament yapısı oluşması hedeflenir. Fizyoterapi açısından uygulanacak yöntemler eklemlerdeki faset eklem sendromlarını, kassal dengenin ve esnekliğinin iyi olması amaçlanır. Hasta şikayetlerini ortadan kaldırmak için gerekli olan fonksiyonel stabiliteyi artırmak amaçlanmaktadır. Bu sayede kişinin günlük hayatına devam etmesi sağlanır.

Eklemlerdeki ve kaslardaki dengesizlikler ile birlikte iç organsal olarak bağırsak, mesane, böbrek yapılarında çalışması etkilenebilmektedir. Seans içeriklerinde mutlaka o bölgelerede müdahale yapılması gerekmektedir. Bu sayede iyilik halinin kalıcılığı ve etkinliğini artırmak amaçlanır.

Eğer sizde belinizde kayma olduğunu düşünüyorsanız fizyoterapi, egzersiz seanslarımız için bize ulaşabilirsiniz.