Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. Ayrıca kişiler kronik hastalıklarda beslenmesini düzenleyip hastalık semptomlarını ve sıklığını azaltabilir.
Bireyin dengeli bir beslenme şeklini alışkanlık edinip yaşam tarzı değişikliği olarak yaşamlarına uyarlamaları sağlıklı yaşamın temel taşlarındandır. Fitopya sadece obezite ve tedavisi ile değil kalp ve damar hastalıklarında beslenme, Tip1 ve Tip2 diyabette beslenme, besin alerjileri (glüten intoleransı, çölyak,laktoz intoleransı vb.),böbrek hastalıkları gibi durumlarda da beslenmenizi düzenler ve sizi en iyi sağlık haline ulaştırmayı hedefler.
Gebe beslenmesi, emziklilikte beslenme, bebek ve okul çağı çocuklarında günlük alması gereken temel besin öğelerini ve vitamin mineralleri kişiye özel bir biçimde planlanması gerekmektedir. Siz de sağlıklı bir hayata adım atıp yaşam kalitenizi artırmak isterseniz beslenme konusunda bizden destek alabilirsiniz. Unutmayın önemli olan yemek yememek değildir her şeyi nasıl yiyeceğinizi öğrenmek için hemen randevu oluşturabilirsiniz.
Sağlıklı günler dileriz.